Il Diario Alimentare è utile in questi casi in quanto è uno
#Repost @ilariazambrinipsicologa with @make_repost ・・・ ⚠️Chi soffre di fame emotiva spesso mangia senza consapevolezza e in modo automatico; la persona non conosce né i motivi né le situazioni che lo spingono ad abbuffarsi. 📔Il Diario Alimentare è utile in questi casi in quanto è uno strumento che ci aiuta a comprendere meglio quando e perché…
Dal diario alimentare di A.* La guarigione dall'anoressia passa anche da qui, dal cambiare pensieri e comportamenti rispetto al cibo, alle porzioni, all'atto di mangiare. A. non condiva nulla, l'olio rappresentava un
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