Piatto unico nella dieta: è una buona idea? Vediamo qualche esempio

Può essere simile a una prima portata oppure assomigliare di più a un secondo, ma ha una caratteristica fondamentale: rende il tuo pasto completo. Gli esempi di come preparare un piatto unico non mancano, e nemmeno i vantaggi di questa soluzione, prima fra tutti la praticità. Ecco qualche esempio.

Piatti unici: le regole per comporli e le idee da provare

Dieta per la menopausa: il menù settimanale

Dalla piramide alimentare al piatto sano – Alimentazioneinequilibrio

Poke-bowl: piccola guida alla ciotola perfetta

Piatti unici - Nutrizionista Dott.ssa Alessia Bruno

Che strategie impiegare per pianificare pasti equilibrati nell'arco della settimana?

Dieta Pegan: 5 piatti sfiziosi per perdere peso in poco tempo

Dieta per la menopausa: il menù settimanale

Il menù settimanale per tutta la famiglia - Dott.ssa Elisa De Filippi Biologa Nutrizionista

Piatti unici vegan: ricette e come si preparano