Mele: proprietà, valori nutrizionali, calorie

Le mele sono il frutto di Pirus malus della famiglia delle Rosacee. Consumate fresche o utilizzate per preparare una vasta gamma di prodotti alimentari, come succhi di frutta, sidro, torte, marmellate e molto altro, sono apprezzate non solo per il loro sapore dolce e succoso, ma anche per i benefici per la salute che offrono grazie alle loro proprietà nutrizionali.

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