Sveglia all'alba? I benefici son tanti!

Al mattino siamo più reattivi, la nostra mente riposata risponde meglio agli stimoli e possiamo affrontare con energia la giornata

My-personaltrainer.it - Vi pesa mettere la sveglia presto quando ricomincia la settimana? Eppure alzarsi di buonora può apportare degli innegabili benefici. Che ne pensate?👇

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