Planner Dieta & Sport: Diario alimentare per vegetariani : Raggiungi la forma fisica che desideri in 1 anno! Diario per l'alimentazione, tieni traccia del cibo e dell'attività fisica/sportiva. Controlla per 53 settimane
Buy Planner Dieta & Sport: Diario alimentare per vegetariani : Raggiungi la forma fisica che desideri in 1 anno! Diario per l'alimentazione, tieni traccia del cibo e dell'attività fisica/sportiva. Controlla per 53 settimane le misure del corpo, il peso e la lista della spesa. (Series #1) (Paperback) at
DIARIO ALIMENTARE PER VEGETARIANI
Comincia ora! Cambia definitivamente il tuo stile dii vita.
Annota in questo diario quotidianamente la tua dieta e l'attività fisica che fai!
Questa agenda ti servirà per controllare e prendere coscienza dei cambiamenti avvenuti nel tuo corpo durante il corso dei mesi, compilalo quotidianamente e pianifica cosa comprerai ogni settimana.
Il diario comprende:
- Spazio per scrivere cosa mangerai a colazione, snack, pranzo e cena ogni giorno.
- Segna le calorie e l'acqua che bevi.
- Scrivi le ore che hai dedicato allo sport ogni giorno.
- Spazio per scrivere settimanalmente il tuo obbiettivo può essere sia di tipo alimentare che riguardante l'attività fisica. Stai concentrata!
- Potrai trascrivere settimanalmente le tue misure corporee in dettaglio.
- Poi segna nelle Note anche di come ti senti: è importante rimanere motivata!
Inizia ORA il cambiamento, il Diario non contiene date.
Caratteristiche fisiche del diario:
- 53 settimane da completare
- 110 Pagine
- Copertina morbida e con design originale
- Dimensioni 8x10 - 20,32 x 25,4 cm
Controlla il Nickname Russ Tiger per altri bellissimi diari!
Il mio diario alimentare. 10 minuti al giorno per tornare in forma e mantenersi in salute - Elisabetta Macorsini - Libro - Demetra - Planner
Tracker del diario alimentare consapevole dell'alimentazione stampabile / Tracker delle allergie alimentari / Perdita di peso / Diario alimentare - Italia
Diario Alimentare: Personal Planner su Alimentazione e Attività Fisica per Raggiungere il Benessere Copertina flessibile 6x9 (15,2x22,8 cm) (Italian Edition): 9798599293149: Milo, Diego: Books
Vivi Consapevole 45
Taccuino per dieta ed esercizi €3,50
Scarica Personal planner - Diario alimentare, peso e attività fisica - Blocco con spirale A4 21x30cm
PER UNA STORIA NON ANTROPOCENTRICA by Biblioteca Militare - Issuu
Calaméo - OLYMPIAN'S NEWS 104
Mangiare Sano il Mio Diario Alimentare (Teacher-Made)
Compra Il Mio Diario Alimentare & Fitness: Raggiungi Facilmente in 91 giorni la Forma Fisica Perfetta +Dieta +Scheda Fitness A Casa. Planner Obiettivi
Il Mio Diario Alimentare & Fitness: Raggiungi Facilmente in 91 giorni la Forma Fisica Perfetta +Dieta +Scheda Fitness A Casa. Planner Obiettivi