Guida ai guanciali
lt;p>Il guanciale perfetto sostiene il collo in modo tale che la cervicale si trovi come un'estensione naturale della colonna vertebrale. Non è affatto certo che il tuo attuale guanciale faccia questo, anche se lo ami! Poiché la forza dell'abitudine è grande, potresti esserti abituato a dormire con un guanciale molto spesso, anche se questo potrebbe non dare necessariamente al tuo corpo il miglior supporto. Può essere difficile "disimparare" un certo tipo di guanciale e potrebbe essere meglio
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