Frutta secca: molto più che sole calorie

Noci, nocciole, mandorle, anacardi, arachidi, noci Pecan e di Macadamia: tante proprietà e molteplici benefici per il nostro organismo

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Proprietà nutrizionali della frutta secca

Il Calendario dell'Orto - Arriva l'autunno e inizia a comparire quella che comunemente chiamiamo frutta secca e un po' tutti sappiamo che è piuttosto calorica, benchè sia piena di proprietà. Ma effettivamente

Noci, nocciole & co: quanto bene per la salute

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