Con più cereali integrali calano girovita, pressione e glicemia

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Non è mai troppo tardi per giovarsi degli effetti salutari e protettivi dei chicchi integrali, come conferma questa ricerca pubblicata sul Journal of Nutrition che ha analizzato gli effetti del loro consumo su migliaia di persone dai 50 anni in su

Cereali integrali: raccomandazioni e consigli per il consumo

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