MANGIAR BENE IN ESTATE CON LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

Quando il caldo incalza, è necessario nutrirsi adeguatamente. Un valido aiuto per mangiar bene in estate (e non solo) viene dalla Medicina Tradizionale Cinese, che nel periodo estivo consiglia di evitare cibi e bevande fredde, preferendo piuttosto cose tiepide o a temperatura ambiente: per esempio, le tisane con fiori di sambuco o foglie di menta,…

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